リンパ組織の役割

GWいかがお過ごしですか？

海外に旅行されてる方、ご自宅でゆっくりされてる方。皆さん楽しみ方はそれぞれですね。

今日はRAUM(ラウム)の基本でもあるリンパについて説明しますね。

リンパの役割は…

●体内で必要なくなった物質を体外に出すために運ぶところ。

●身体を守る免疫機能をもつ。

●必要な栄養分は血液にのって、不要になった成分はリンパ液にのって。（リンパ液はゴミ収集みたいなもの）

身体は常に栄養をとり、老廃物を出す（代謝）を繰り返しているのでこれに時間がかかればかかるほど循環が悪くなってむくみが起こり、血液とも繋がっているので冷え・凝り・血行不良を起こし代謝が下がると新しい細胞が作られない。身体の機能が回復しない。

疲れ　老化・・・負の連鎖になってしまう。

リンパ管は筋肉の収縮によって動かされます。血管は心臓とつながっているので拍動力がポンプの役割となっています。リンパ管は組織と繋がっていないので周りにある筋肉を動かしてポンプの役割をしています。

ではリンパの流れを良くするにはどうするの？

次回に説明しますね〜。

お楽しみに!

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