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  • BLOG RAUMからのお知らせ ホルモンバランス リンパ 女子力・子宮力 妊活・温活 美活

    季節の変わり目大丈夫??

    初秋は夏の熱の影響が大きく夏の間に溜まった体熱を解毒させることが大切てす。 朝晩の涼しさから始まり、空が高くなり食欲も戻ってきます。 その反面、風邪を引きやすくなったり、疲れが急に出てきたり あちこちが痛くなったりしている方も多いのでは…(゚O゚) そうなる前に、そうなってしまった人にもデトックス(解毒)をお勧めします。 エイジングアーユルヴェーダ70分3回コース 溜まった熱を排出し、 […]…

    2017年9月29日
  • BLOG 女子力・子宮力 妊活・温活 美活 食べ物

    食欲の秋にオススメな食材

    夏やせ 夏バテの回復は秋に向かって大事な事ですが、日中の暑さが残っている時期に「食欲の秋」とばかり食べ過ぎるとかえって消化器系に負担がかかります。 そんな時に役立つのが大根。 夏の大根は辛味が強く消化を促し、秋になると甘みが徐々にに増し、体のバランスを整えてくれます。 かぼちゃは適度な糖分を与えるのには完全食。 サトイモ 山芋はムチン(タンパク質と糖質が結合した粘性物質)が胃壁や腸壁の潰瘍を防止し […]…

    2017年9月27日
  • BLOG RAUMからのお知らせ リンパ 女子力・子宮力 美活

    ヘッドマッサージとヘッドスパの違い

    このところ涼しくなって過ごしやすくなりましたね! 朝、晩が寒いくらいです。また気を抜いてると残暑にやられてしまいそうですが( ̄▽ ̄;) ラウムではヘッドマッサージとヘッドスパのコースをご用意しておりますが、違いって何?と思う方もいるかと思いましてお知らせ致します。 ヘッドマッサージはそのまま頭を指圧をしたりマッサージで血流を良くして、眼精疲労や首コリの元となっている場所にアプローチします。 ヘッド […]…

    2017年9月5日
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    オイルヘッドマッサージ

    最近注目されているヘッドマッサージ。 頭皮は大人女性にとって髪と美肌を育てる重要なエイジングポイント! 髪の艶 ハリ コシで見た目年齢もかなり違いますよね。 そこでおススメなのが、オイルヘッドマッサージ(^^♪ 頭皮がピンと張りつめすぎ血行が悪くなると顔の筋肉も強張り、 むくみやシワ くすみの原因にもなります。 ラウムではインド古来のアーユルヴェーダで使われるオイルを温めて使用しまう。 温めたオイ […]…

    2017年6月6日