リンパ

前回までに毒素の溜まりやすい体質なのか、 どこに溜まってるかを書いてきました。 あなたはいくつあてはまってましたか？ 下半身に溜まってる人はこんな事ないですか？ ●下半身の冷えとむくみ 筋肉の低下やリンパの流れが悪くなり、身体に水分を巡らせる働きが低下した結果 毒素が停滞しだるさや、腰から下の冷えとむくみにつながります。 慢性的になると下半身に脂肪がつきやすくなります。（ーー”） ●おしっこの回数 […]…

本日ご来店頂きましたF様。 ありがとうございました。   カルテ記入後拝見すると やはり『冷えてる』と書いてある。   私だけじゃなく冷えには 困りはててますよね。 代謝を上げるのも、食生活の見直しも、 わかってるんですけど冷える。   F様、ちゃんと冷え対策されていて 素晴らしいかった… が、冷えてる(ｰ ｰ;) なんとかしたい女性の大敵…冷 […]…

押してズーンと痛むのは、水毒が溜まってるかも！？ 首の裏までポッコリと脂肪が付き、触ると冷たい・硬い状態は広範囲で毒素が 蓄積がしてる。 毒が出せない代謝低下状態。肩こり・頭痛が慢性的になります。 頬の骨の下部、頬骨を押さえて「ズーン」と痛むのは、顔の毒素の蓄積。 肌の生まれ変わりがうまくいってない。 脇の部位は、上半身の下水道とも言われるリンパ節があります。 押して痛い、硬い人は毒素が上半身に溜 […]…

体内毒素チェック 【食生活チェック】 ①毎日コーヒーや紅茶を飲みますか？ ②1日アルコール類を500ml以上飲みますか？ ③加工食品をよく食べますか？ ④コンビに弁当やインスタント食品を週1回以上食べますか？ ⑤燻製商品（ベーコン・スモークチーズ・加工肉）をよく食べますか？ ⑥味の濃いものが好きですか？ ⑦甘いものやスナック菓子をたくさん食べますか？ ⑧人工調味量を使いますか？ ⑨有機農産物以外の […]…

身体が、朝起きて疲れが残っている・むくみがある・気力が出ない・・・という状態になっていませんか？ それは、体内で当たり前に行われている細胞の新陳代謝ができなくなっている証拠です。 細胞が死んでいく一方で、新しい細胞が生まれない結果、起こる現像で、 年齢より早く老化が始まり実年齢より老けて見える太り癖体質になってしまいます。 身体は多くの細胞が仕事を終えて老廃物・毒素となり再び細胞を作り出します。 […]…

GWもあっという間にすぎてしまいましたが、皆さん、楽しい休日をすごされましたか？ さて、今日は前回に続いてリンパについて説明しますね。 運動不足だったり長時間同じ姿勢だったりすると筋肉運動が足りないために、リンパ管が動かされず循環が悪くなります。 例えば、女性は夕方になると脚がむくんでブーツが入らないという状況が起こりますよね。 この時期だと靴下のゴムの後がクッキリなんてことありますよね！ だから […]…